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血糖値を下げて健康になる

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ナットウキナーゼを知る

大豆製品にはナットウキナーゼなる成分が含まれています。味噌汁や納豆、豆腐といったものに含まれているため日本人にはかなり馴染みのあるモノといえるでしょう。ナットウキナーゼは血糖値対策としても利用できる優れた商品です。特に納豆のネバネバした部分はタンパク質分解酵素は血液サラサラ効果やビタミンK2の除去も出来ます。炭水化物の消化吸収を抑制できる効果でブドウ糖の吸収を緩やかにしてくれます。食後の血糖値が気になるときはナットウキナーゼを食べておくと急激に上昇することもないです。腸内環境を整える効果も持っているため、糖尿病になっている人にもいい商品になります。健康診断でヘモグロビンa1c数値を指摘された人は利用してみるといいでしょう。

ピニトールはかなり人気

ヘモグロビンa1c数値対策が出来る成分にはピニトールもあります。これは水溶性のビタミンでマメ科の植物に入っているものです。血液中のブドウ糖が多くなると引き起こされる糖尿病に対して効果的な商品になります。インスリン感受体がうまく働かないと血糖値が下がらないですが、ピニトールはインスリン感受性を高めてくれるのです。ヘモグロビンa1cの数値が高いなら効果的に働いてくれます。インスリン感受性がうまく機能しないとインスリン抵抗性を持った上になるのです。こうなるとブドウ糖が細胞に届かなくなり血糖値が低下しなくなります。またグリコーゲンが不足するため、疲れがとれなくなってしまうのです。健康な体にしたいならヘモグロビンa1cに効果的なピニトールを飲みましょう。